Mgr. Kristýna Vavrousová
Psychoterapie a poradenství
Psychoterapie nabízí prostor pro sdílení vašich příběhů, těžkostí, které jste prožili v minulosti nebo zažíváte nyní a je také místem osobního rozvoje, který vám pomůže vykročit do budoucnosti ve vlastní síle a autenticitě.
Mgr. Kristýna Vavrousová
Psychoterapie
a poradenství
Psychoterapie nabízí prostor pro sdílení vašich příběhů, těžkostí, které jste prožili v minulosti nebo zažíváte nyní a je také místem osobního rozvoje, který vám pomůže vykročit do budoucnosti ve vlastní síle a autenticitě.
Informace o mně
Mgr. Kristýna Vavrousová
Jsem frekventantkou pětiletého 1500 hod. sebezkušenostního výcviku v Integrativní psychoterapii se zaměřením na psychosomatiku, který je pořádán INSTITUTEM SOCIÁLNÍHO ZDRAVÍ OUSHI při Univerzitě Palackého v Olomouci.
Tento výcvik je akreditován ČESKOU ASOCIACÍ PRO PSYCHOTERAPII A EVROPSKOU ASOCIACÍ PRO PSYCHOTERAPII.
Magisterské studium v Olomouci
Absolvovala jsem magisterské studium na pedagogické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci v oboru Učitelství pro střední odborné školy.
V rámci celoživotního vzdělávání jsem v posledních letech absolvovala tyto kurzy a výcviky: Integrativní koučování (203 hodin), Metody Kognitivně-behaviorální terapie v praxi, Syndrom vyhoření – prevence a základní relaxační techniky, Anamnestický rozhovor v praxi, Úvod do párové terapie, Práce s páry v partnerské krizi.
Docházím pravidelně na profesní supervize k PhDr. Vítu Čelikovskému,
psychologovi a psychoterapeutovi.
Také na individuální sebezkušenost k PhDr. Dagmar Dokoupilové,
klinické psycholožce a psychoterapeutce.
Docházím pravidelně na profesní supervize k PhDr. Vítu Čelikovskému, psychologovi a psychoterapeutovi.
Také na individuální sebezkušenost k PhDr. Dagmar Dokoupilové, klinické psycholožce a psychoterapeutce.
Služby
Individuální psychoterapie
Pro dospělé a mladistvé od 15 let
Psychoterapeutické sezení je časem, který je určen pouze vám a vašim tématům, myšlenkám a otázkám.
Budeme společně hledat nové úhly pohledu, kterými se lze na váš životní příběh dívat.
Budeme se pohybovat v přítomnosti, minulosti i budoucnosti a to tak, abyste lépe porozuměli své životní situaci a mohli s ní dále pracovat.
Každé téma je do terapie vhodné. Můžete mluvit o čemkoliv, co je pro vás důležité. Mlčenlivost je samozřejmostí.
Já se budu snažit pro vás zajistit bezpečný a přívětivý prostor, ve kterém se nebudete muset bát o svých niterních pocitech a zážitcích mluvit.
S jakými tématy nejčastěji pracuji:
Posilování vlastní hodnoty, identity. Sebepojetí, sebevědomí, sebejistota. Porozumění a přijetí vlastních emocí.
Vztahy se svou rodinou a blízkými lidmi, partnerské vztahy, vztahy s dětmi.
Životní krize, syndrom vyhoření, deprese, úzkosti, panické ataky, zahlcující emoce.
Komunikační problémy, řešení konfliktů.
Odezvy fyzického těla na stavy psychiky.